On l’entend partout et tout le temps, manger santé c’est important. Pourtant, pour plusieurs d’entre nous ça semble si déprimant. Comme si manger santé était synonyme de manger sans saveur. Et bien c’est aujourd’hui que ça s’arrête. Avec la découverte du blogue Soya & Chocolat, on comprend vite que manger santé ça peut aussi être drôlement bon. Et bien que les recettes d’Alex y soient toutes sans viandes, nul besoin d’être végétarien pour les apprécier.

Fiston s’est délecté des pâtes fromagées à la courge et de notre côté nous avons adoré le smoothie Chocolate covered berries qui vient ensoleiller nos matins pressés.

Puis, une fois rassasiée, pourquoi pas faire un tour dans la section exercices, question d’attraper quelques trucs avant l’entrainement !