À chaque fois qu’un petit problème de santé pointe le bout de son nez, que vous n’arrivez pas à dormir ou que vous décidez de faire une diète, une amie ou un parent vous sort une maxime traditionnelle du style :
Boire du lait chaud favorise le sommeil
L’ananas fait maigrir
Manger du poisson rend plus intelligent
Quelqu’un pourrait nous confirmer le tout s’il vous plait ?
Anne-Marie Adine et Jean-Paul Blanc ont compris votre désarroi. Dans leur livre « Les Carottes rendent-elles aimable », ces deux nutritionnistes d’expérience rétablissent la vérité sur une foule de clichés. Ils examinent pour chaque famille d’aliments la plupart des idées reçues et les confrontent à l’état actuel des connaissances.
Et tac.
Impatiente et curieuse ? Feuilletez un extrait !
Les Carottes rendent-elles aimablesÉdition livre de poche, disponible chez Renaud-Bray (11,95$)
