Les journées raccourcissent, le froid s’installe, la lumière disparaît… L’hiver, c’est pas toujours facile!

D’ailleurs, le mois de novembre est souvent qualifié de « mois le plus gris de l’année», propice à une «dépression saisonnière».

Hop hop, on a pris notre micro pour demander aux gens dans la rue, « comment survivre à l’hiver ? » 🎙️

Entre idées d’activités, astuces cocooning et hibernation, voici les conseils qu’on a reçus pour braver le blues hivernal et rendre cette saison agréable. 🧣☕

➡️ Et vous, c’est quoi votre truc pour affronter l’hiver?

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